Nature en fête

La cuisine de l’essentiel – Cour du château
Découvrez les secrets d’une alimentation saine, de saison et locale : ateliers cuisine, cuisson au four solaire avec la cuisine mobile Mix’Cité, Cuisto rigolo pour les enfants, ateliers légumineuses, apprendre à composer un menu de fête. Démonstrations culinaires des chefs Pierre Jean Carton, et de disciples d’Escoffier. 

L’eau et l’air sont deux ressources vitales, apprenez à mieux les connaître grâce aux différents ateliers : découvrir l’écosystème de l’étang de Berre, coloriage d’espèces présentes dans les zones humides, présentation de la maquette Mi(crau)cosmia et de la nappe phréatique de la Crau, quiz sur le système solaire et jeux sur l’espace et l’astronomie, atelier de sensibilisation à la protection des océans et sur les déchets plastiques, parcours d’orientation et escape game pour comprendre l’impact CO2 de nos actions quotidiennes, sensibilisation à la qualité de l’air, balade vers la mare de Cabasse et des canaux… 

Découvrez l’importance du débroussaillement et les comportements à adopter en forêt pour éviter les départs de feu involontaires. Les sapeurs-pompiers de Miramas vous permettront de monter à bord d’un camion spécialisé pour les feux de forêt, le Comité communal feux de forêts répondra à toutes vos interrogations autour du débroussaillement et un escape game vous permettra d’être incollable sur le sujet afin de mieux protéger l’environnement !

Mieux connaître pour mieux préserver la nature : balades d’observation de la faune en lien avec l’Atlas de la biodiversité engagé sur la commune, ateliers rempotage, découverte de la ruche, création de criquet en argile, reconnaissance de graines, lectures pour enfants sur la biodiversité à l’ombre des arbres… 

Fini de jeter, maintenant on répare, recycle et réemploie ! Atelier recyclage de volants de badminton, création d’objets upcyclés, personnalisation de baskets, espace friperie avec vêtements et accessoires de seconde main, création de votre papier recyclé de A à Z, escape game dédié au tri, à la réduction de déchet et au réemploi. Si vous êtes curieux et que vous voulez en apprendre plus, découvrez des chantiers d’insertion et sensibilisez-vous au recyclage auprès de nos partenaires ! 

Suivez l’adage « un esprit sain dans un corps sain » grâce à cet espace dédié au bien-être : relaxation et méditation, ateliers et balades de sophrologie, séances de yoga, découverte de l’auto-massage, séances de soin au diapason, coloriage de mandalas pour enfants, conseils pour l’allaitement, séances d’ostéopathie, ateliers de découverte de l’hypnose, marches méditatives, atelier de yoga du rire, séance d’hormone yoga, initiation au handpan et découverte du magnétisme grâce à un soin collectif.

Les sports nature / Nature et bien-bouger 

Prendre soin de sa santé, c’est aussi bouger ! Pour commencer dès maintenant, on vous propose des initiations au tir à l’arc, sarbacane, escalade, randonnées, kan jan, slackline, parkour et des balades en VTT. 

Et si vous voulez profiter de la nature sans trop transpirer, retrouvez les balades commentées, les balades en calèche et à poney, la tyrolienne, le grimpe arbre et les manèges à propulsion parentale !

Pour aller un peu plus loin, retrouvez des stands d’information sur les dispositifs sport – santé, des bilans concernant votre condition physique et un stand de vélos et de trottinettes électriques pour prendre soin de son corps et de la planète.

+ de 50 stands pour consommer responsable et vous faire plaisir. 

Côté producteurs : produits laitiers, fromages, fruits et légumes, huile d’olive, confitures, miels, kombucha, liqueurs artisanales, vin, plantes aromatiques et biscuits. 

Côté artisans : articles brodés, bijoux, accessoires fantaisie, prêt-à-porter, cosmétiques, savons naturels, décorations, bougies, doudous et articles au crochet.

Profitez de 7 foodtrucks avec des menus variés, de deux stands de bières bio et locales et d’un bar à eau (pensez à ramener vos gourdes). 

Attention, pas de distributeur sur place.